가스라이팅 상황에서의 MBTI 성격별 자기 강화 방법
가스라이팅 상황에서의 MBTI 성격별 자기 강화 방법 모두 정리드립니다. 가스라이팅은 상대방의 현실 인식을 왜곡시켜 자신의 통제력을 유지하려는 정서적 학대의 한 형태입니다. 이런 상황에서 MBTI 성격유형별로 자기 강화 방법은 다음과 같습니다: 내향형(I) - 혼자 시간을 가지며 자신의 감정을 정돈하세요. - 자신의 직관과 직감을 믿고 상황을 객관적으로 바라보세요. 외향형(E) - 신뢰할 수 있는 사람들과 대화하며 지지를 받으세요. - 자…